yusuf

/yusuf

About yusuf

This author has not yet filled in any details.
So far yusuf has created 2 blog entries.

10 tips om je fitter te voelen op het werk

Voor velen geeft werken zin en invulling aan hun leven. Aan de andere kant brengt werk ook stress met zich mee. Je hebt bijvoorbeeld deadlines die je moet halen of veeleisende klanten. Op zich hoeft dit geen probleem te zijn. Maar wanneer je te veel last hebt van (werk)stress en uit balans raakt kan dit [...]

By | 2018-05-04T07:07:31+00:00 februari 14th, 2018|Blog|0 Comments

Gezond eten, ook op het werk

Bijna de helft van de volwassen Nederlanders is te zwaar. Al een kleine tien jaar geleden was bekend dat steeds meer mensen diabetes, hart- en vaatziekten en zelfs kanker krijgen als gevolg van overgewicht door ongezonde voedingsgewoonten. Destijds werd al geconcludeerd dat niet alleen de kosten van de gezondheidszorg maar ook die van het ziekteverzuim [...]

By | 2018-05-04T07:07:31+00:00 januari 2nd, 2018|Blog, Wetenschappelijk bewijs|0 Comments